姿勢

健康と体

肩が凝るのを「揉んで治す」と思ってるアンタ。原因は肩じゃなくて、その頭の位置だよ

肩こりが再発する構造を、姿勢と頭の重量という観点から説明し、デスクワーク環境で実際に効く調整箇所を解説します。